Основен Съвети за животаКак да спрем другите да те карат да се чувстваш зле

Как да спрем другите да те карат да се чувстваш зле

Съвети за живота : Как да спрем другите да те карат да се чувстваш зле

Има хора, чийто начин на живот или нагласи, дори и да са наши близки приятели, могат да дойдат да ни изхвърлят от равновесие. Тези хора сами си създават бури и се ядосват, когато вали ... Има ли във вашата среда хора, които постоянно ви критикуват? Хората, които казват, че не сте в състояние на определени неща, деморализират ви и ви карат да се чувствате зле? Ето как да се държим към тях!

Разрушителната критика.

Критиката е положителна, стига да има конструктивна цел и да ни помогне да поправим грешка или да израстваме. Някои хора обаче критикуват само удоволствието да критикуват и причиняват вреда на други. Ако искаме да защитим самочувствието си, трябва да се научим да игнорираме тези критики. След като откриете такъв човек, който отправя само разрушителни критики, спрете да се притеснявате какво мисли тя за вас. В крайна сметка, мненията на този човек няма да ви позволят да растете, а само ще ви служат за дестабилизиране.

Безполезни сравнения.

Всички имаме вродена склонност да сравняваме. Всъщност това е една от основните операции на мисълта, благодарение на която можем да правим изводи. Някои хора обаче прибягват до сравнения, за да ни манипулират емоционално. Това са хора, които никога не са доволни и винаги сравняват нашите решения, поведение или нагласи с другите, за да ни накарат да се чувстваме зле. Очевидно е, че ако познавате някой, който винаги омаловажава вашите постижения. Удобно е да се научите да насочвате глухо ухо към техните мнения.

Допълнително четене: Как да не се умориш: 10 стъпки, за да спреш да се чувстваш изтощен

Излишни притеснения.

Всички се тревожим, но има хора, които са истински професионалисти, когато търсят причини да се притесняват. Това са хора, които винаги имат проблем за всяко решение. Хората, които се фокусират върху негативните страни и винаги търсят катастрофи или нещастия. Очевидно нямаме нужда от такъв човек в живота си. Не става въпрос за възприемане на наивен оптимизъм, който няма да ни отведе никъде, а заобикалянето ни с хора, които виждат само негативното, в крайна сметка ще ни потиска и обезкуражава, ще ни потопи в състояние, в което очакваме само най-лошото. Затова е по-добре да се научим да игнорираме този тип хора.

Излишни несигурности.

Експертите за абсолютно всичко. Те винаги имат какво да кажат и са отговорни за минимизиране на нашето мнение, карайки ни да се чувстваме незначителни. Тези хора пораждат дълбока несигурност, която в крайна сметка подкопава нашето самочувствие и може да ни потопи в състояние на емоционална блокировка, която ни пречи да изпълним мечтите си. Затова се опитайте да игнорирате подобни коментари и нагласи. Особено когато нямат дълбоко познаване на ситуацията в основата си и не служат, за да ви помогнат да изградите проекта, който обмисляте.

Допълнително четене: Как да спрете другите да не разбиват мечтите ви

Грешната вина.

Има хора, които виждат сламата в очите на другите, но не могат да възприемат лъча в собственото си око. Тези хора често прибягват до чувството за вина, за да ни манипулират. Те ни карат да се чувстваме наистина зле за себе си. До степен, че те могат да ни направят свои роби, защото нашето състояние на ума и решенията са подчинени на техните желания. Това са хора, които твърдят непрекъснато и които никога не са доволни. Очевидно е фундаментално да се научим да пренебрегваме онези опити да ни обвиняват и да не попадаме в тяхната мрежа.

Какво получавате, когато се научите да игнорирате вредните нагласи?

Когато се научите да игнорирате всички тези нагласи, осъзнавате, че можете да слушате вътрешния си диалог по-силно. Можете да се свържете с най-дълбокото си „аз“, за да откриете какво всъщност искате. Когато спрете да се притеснявате толкова много за това, което другите мислят за вас, започвате да откривате какво наистина обичате. В същото време вие ​​се зареждате с енергия, която не сте знаели преди. Защото отношението на тези хора претендираше за много от вашите психологически ресурси, ограничени ресурси, които вече можете да отделите на себе си, да израствате като личност и да следвате мечтите си.


Категория:
Как да останем будни цяла нощ
6 начина да поддържате отношението си нагоре, когато животът ви донесе