Основен мъкаКак да преодолеем самотата след нарушение

Как да преодолеем самотата след нарушение

мъка : Как да преодолеем самотата след нарушение

Най-общо можем да определим самотата като тъга или като отхвърляне. Самотата е болезнена, тъй като нямате с кого да споделите чувствата си и какво се случва през деня. Но защо се чувстваме самотни? Отхвърлянето от партньора (раздялата) е най-честата причина за самотата в наши дни.

Проблемът е, че изграждаме дома си в нечие друго сърце. Когато тези хора си отидат, тези у дома отиват с тях. Започваме да мислим, че нещо не е наред с нас. „Трябва да съм по моя вина“ е най-често срещаното схващане.

Но искам да ви кажа едно нещо силно и ясно; не е ваша вина, тяхна вина е, че третират грижите ви като бреме, а любовта ви - като товар. Не е ваша вина, че им повярвахте. Вината им е, че те излъгаха. Те трябва да се срамуват, не вие.

Сърцето ви ще боли, защото сте се грижили. Сърцето им няма да боли, защото не го направиха. Ако им пука, нямаше да ви навредят.

- Найва Зебиян

Наслаждавахте се на тяхната компания, защото ги харесвахте. Използвахте усмивка на лицето си винаги, когато получавате текст от тях. Бяхте щастливи, когато бяха близо до вас. Този вид щастие е краткосрочен. Това е временно.

Искам да се съсредоточите върху дългосрочното си щастие. Успех, получаване на този перфектен шест пакет abs и изпълнение на вашите мечти.

Но тогава, как първо да се отървем от самотата? Първото нещо, което трябва да направите, е да себе си. Контролирайте ума си, защото промяната трябва да идва от вътрешната, а не от външната. След като овладеете себе си, невъзможното вече няма да застане на пътя на вашите мечти. Напомнете сърцето и мозъка си отново и отново, че не искате да търсите тяхната любов. Трябва само да обичаш себе си. Тялото ви никога няма да ви напусне; тя ще се събуди с вас и ще спи с вас.

Допълнително четене: 6 прости съвета за преодоляване на самотата

Не седи в стаята и плачи като дете. Излезте от къщата си, запознайте се с нови хора и пътувайте колкото можете. Помогнете на тези, за които животът не е честен; това ще ви даде вътрешен мир. Доброволец в НПО и помагайте на хората. Опитайте да правите неща, които сте страстни. Научете нов език, посетете класове по танци и ударете фитнеса. Ще срещнете много хора с подобни интереси. Ще почувствате положително начинание да навлизате в нови територии.

Необходими са 21 дни, за да промените навика; ще отнеме време.

Рим не е построен за ден. Не се отказвай, това е твоят живот.

Напред, това беше просто събитие.

Направете декларация „Няма да построя дом в сърцето на някой друг.“


Категория:
Да бъдеш този с голямото сърце.
Как да накарате работа на взаимоотношения на дълги разстояния